노후파산을 피하는 단 하나의 길! 행복한 노후를 위한 필수 실천법 4가지

젊어서 고생은 사서도 한다지만 나이 들어 노후에 경제적 여유가 없다면 여러가지 어려움을 겪게 됩니다.
 
노후 준비가 먼 이야기처럼 느껴졌지만 100세 시대라고들 하니 지금부터 준비해도 쉽지 않을 수 있습니다.
 
평균 수명이 길어지면서 노후 자금에 대한 중요도가 더 높아졌습니다. "만약 90세까지 산다면, 65세 이후 25년 동안 무엇으로 생활할 것인가?" 생각해 보신 적 있으신가요..
 
65세까지 직장을 다니며 일을 할 수 있는것만 으로도 다행인 시대입니다.

ⓒpixabay

현명한 노후준비는 무엇일까?

 

1. 노후준비가 어려운 이유

ⓒpixabay

 
 

• 많은 사람들이 "나중에 준비해야지" 하면서 노후 준비를 미루고 있음.
• 하지만 고령화 시대, 물가 상승, 대출 이자 부담 등으로 미룰수록 점점 더 어려워짐.
• 지금 준비하지 않으면 노후 파산은 당연한 결과일지도 모름.

 
 
현재의 수입으로는 나가는 지출이 많아 도저히 노후 준비는 불가능하다고 생각합니다.
 
상황이 지금보다 나아지면 준비할 수 있을 거라는 막연한 기대를 하지요. 하지만 경제는 불확실성 속에 물가와 세금은 계속 오르니 앞으로 더 안 좋아질 가능성이 높습니다.
 
준비할 시간을 놓치고 미루다 보면 어쩌면 노후의 경제적 안정은 포기해야 할지도 모릅니다.

2. 현실적인 노후준비 4가지

ⓒpixabay

 
많은 사람들이 노후 준비를 사치로 느끼는데, 불필요한 지출을 줄이고 노후자금을 모으는 것에 집중해야 합니다.
 
노후 준비는 단순히 돈만이 아니라 건강, 인간관계, 연금까지 종합적으로 고려해야 할 것들이 있습니다.
 

1) 몸과 마음의 건강 관리

 
100세 시대라고들 하지요? 건강하지 않으면 노후 준비는 의미 없습니다. 돌봄을 받으면서 누워서만 지내는 노후가 무슨 의미가 있겠습니까?
 
건강을 유지해야 의료비 부담이 줄어들고 자녀나 사회에 기대지 않게 됩니다. 운동, 식습관 개선, 정기 건강검진 등 실천 가능한 건강관리방법이 많으니 자신의 몸과 마음의 건강을 위해 노력해야 합니다.
 
자치구나 동에서 운영되는 복지관이나 실버센터를 이용하여 취미활동이나 운동동아리에 참여하는 것도 정신건강을 위해 좋습니다.
 
보건소에는 어르신들을 위한 무료건강서비스와 건강관리사업의 일환으로 만성질환 등도 관리해 주고 있으니 상담받고 정기적으로 관리를 받는 것도 좋은 방법입니다.
 
 
 

2) 자녀 교육비, 노후를 희생하면서까지 올인하지 말자

 
자녀에게 배움의 기회를 주는 것은 중요하지만, 부모의 노후까지 희생하는 것은 위험합니다.
 
부부의 노후가 준비되어 있지 않고 불안하면 결국 자녀들이 그 부담을 짊어질 수밖에 없음을 인지해야 합니다.
 
'자녀리스크' 라는 말이 있는데요. 부모는 노후자금을 자녀에게 아낌없이 투자하지만 그 자녀는 성인 되어서도 독립하지 못해 부모에게 의지하며 부담이 된다는 뜻입니다.
 
자녀가 학생일 때에는 '사교육'에 성인이 되어서는 '결혼자금'에 지출을 아끼지 않는다면 정작 부부의 노후는 어떻게 될지.. 현실적으로 생각해 봐야 합니다.
 

3) 연금 준비 지금부터 시작

구분	국민연금	퇴직연금	개인연금
가입 대상	만 18세 이상 소득이 있는 국민	회사에서 근무하는 근로자 (회사 제공)	개인이 자유롭게 가입
운영 주체	국민연금공단 (국가 운영)	기업 + 금융회사 (퇴직연금 사업자)	보험사, 은행, 증권사 등 금융기관
납입 주체	본인 + 회사 (50:50 부담)	회사가 부담 (일부 개인 추가 부담 가능)	본인이 전액 부담
수령 시기	만 60~65세 이후 (출생 연도별 차이 있음)	만 55세 이후 연금 형태로 수령	보통 만 55세 이후 (상품별 상이)
세제 혜택	소득공제 가능, 연금소득세 부과	세액공제 혜택, 연금소득세 부과	세액공제 혜택, 연금소득세 또는 기타소득세 부과
장점	국가가 운영하여 안정적, 물가 상승 반영	퇴직 시 목돈 마련 가능, 연금으로 활용 가능	다양한 상품 선택 가능, 유연한 납입 가능
단점	지급 연령이 늦어질 가능성 있음, 급여 대비 적을 수 있음	회사가 제대로 운영하지 않으면 손실 위험	투자 성과에 따라 수익 변동 가능

 
 
 
노후준비의 기본은 연금인거 아시지요?
 
전문가들은 국민연금, 퇴직연금, 개인연금 이 3가지의 연금준비로 현명한 노후준비를 할 수 있다고 말합니다.
 
나의 은퇴시기와 기대수명을 생각하고 필요 노후자금이 얼마인지 계산하여 폴리폴리오를 만들어 보는 것이 좋습니다. 필요하다면 전문가와 상의하여 도움을 받아보는 방법도 있습니다.
 

4) 외로움을 달래줄 인간관계

 
사회적 동물인 인간은 혼자서는 살아갈 수 없습니다.
 
나이 든 노령층들은 고립되어 살아가기 쉽고 외로움에 익숙해져 우울증이 많다고 합니다. 이러한 우울증, 고립감, 외로움은 알츠하이머나 치매와도 관련이 있는 만큼 경각심을 가져야 할 것 같습니다.
 
좋은 인간관계에서 오는 행복이나 기쁨 안정감은 정신건강에 좋습니다. 대화를 통해 소통하고 공감하는 과정에서 인지능력이 살아나고 스트레스 해소가 되는 이로움이 있습니다.
 
간접적으로 관계를 맺을 수 있는 방법 중 가장 좋은 것은 독서와 글쓰기가 입니다.

이는 스스로 생각하고 묻고 답함으로써 전두엽을 활성화시키고 두뇌활동을 함으로 감정조절과 숙면을 취하는 데에도 도움이 됩니다.
 
 
 

---

 
 
 
 
작은 습관이라도 바꾸는 것이 노후를 준비하는 첫걸음입니다.
 
미룰수록 부담은 커지고 어렵게 느껴져 어느 순간 포기하게 될 수도 있습니다.. 
 
실제로 노후 준비를 하지 못해 어려움을 겪는 분들을 주위에 보게 됩니다. 젊었을 때는 힘도 있고 일자리도 있지만 노후의 먹고살기 위해 하는 일은 비참함이 따릅니다.
 
불필요한 고정지출은 없는지, 귀찮아서 해지하지 않고 매달 자동이체 되는 금액은 없는지 확인하시고 조금이라도 나의 편안한 노후를 위한 준비를 놓치지 않으셨으면 합니다.♥