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상큼한 탄산음료 좋아하시는 분들께 추천 드리는 돈시몬 레몬에이드 남편이 식후 꼭 탄산음료를 한잔씩 마시는 습관이 있어요. 저도 옆에서 한 모금씩 같이 먹다 보니 어느새 중독처럼 음료를 찾게 되었습니다. 햄버거, 피자, 치킨 같은 기름진 음식을 먹을때도 느끼함 때문에 탄산음료는 필수잖아요. 트레비나 페리에, 아이스 콤부차 등 그나마 몸에 덜 해로운 음료를 시도해 보며 나름 건강한 음료를 계속 찾았던 것 같아요. 탄산음료는 청럄감이 좋아 많이 마시게 되지만 칼슘, 아연, 마그네슘을 몸에서 배출시켜 건강에 좋지 않다는 정보는 오래전부터 알고 있으니 되도록 적게 마시려고 합니다. 돈시몬 레몬에이드 가격비교 바로가기  상큼한 레몬에이드 찾으시다면 돈시몬돈시몬 레몬에이드 선택 이유항목내용구입처트레이더스제품명돈시몬 레몬에이드식품유형과채음료원산지스페인용량1.5L X 4병금액9,98.. 라이프/솔직리뷰 2025. 1. 7.
신축 아파트 하자보수 절차 완벽 정리! 입주 후 꼭 확인해야 할 사항 정확히 3개월 전 부푼 마음을 안고 신축아파트에 입주하였습니다. 그러나 코로나 때 분양받아 지어진 아파트는 자재비가 많이 올라 부실하게 지어진다는 얘기를 많이 들었어요. TV와 유튜브에서는 전국 각지의 신축아파트들의 중대하자 제보가 끊임이 없었지요.  신축아파트 하자 효과적인 점검 기사보기 화면에서 보이는 신축아파트 내부에는 곰팡이가 피어있고 공사마감이 제대로 되지 않아 흉물스러운 모습들, 비가 오는 날은 지하주차장의 홍수까지 너무 불안하고 참혹했습니다.  입주시작 3개월전 사설 하자업체 선정 및 접수 이사는 24년 10월에 했고 건설사에서는 정확히 입주 3개월 전부터 하자체크를 할 수 있도록 아파트에서 열쇠를 내어줍니다. 미리 건설사 홈페이지를 통해 예약날짜를 잡습니다. 정식으로 다 지어진 내 집을 처.. 라이프 2025. 1. 6.
"병원 치료로 해결 안 되는 어깨·목 통증! 한의원을 선택하는 3가지 이유 잘못된 자세나 무리한 운동으로 인해 만성 통증이 한두개쯤 있으시지요? 겨울이다 보니 운동량이 많이 줄었어요. 요즘은 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 많아 목부터 허리까지 항상 뻐근해요. 스트레칭이라도 하려고 좀 움직이면 우두둑 뼈에서 소리도 납니다."통증이 크지 않아도 병원에 내원해야하는 이유" 기사보기 특별한 문제가 아니라 잘못된 자세로 작업에 몰두하다 생긴 내가 아는 뻔한 근육통 입니다. 하지만 정확한 병명을 알기위해 엑스레이를 찍고 필요에 따라 추가 진료를 받은 후 물리치료를 받고는 했습니다. 주사와 침에 대한 공포가 있었지만 지금은 침을 맞는것에 대한 부담감이 없어지고 확실한 효과를 보고 있어 종종 한의원을 찾고 있습니다. 1. 심리적 부담이 적은 한의원 병원은 가는것이 조금은 꺼려집니다. 사실 무섭.. 라이프/일상다반사 2025. 1. 4.
책과 클래식이 함께하는 의정부 음악도서관, 남녀노소 누구나 즐기는 문화공간 의정부 발곡역 바로 앞에 음악도서관이 있습니다.  아동도서와 성인도서를 함께 보유하고 있고  클래식과 째즈, 피아노 연주를 즐길수 있는 뮤직홀과 작은 공연장도 마련되어 있는 복합문화공간 입니다. 도서관 앞으로는 작은 공원과 연결되어 있어 4계절을 느낄 수 있는 곳이며 도서관 이용 후 자연을 느끼며 걷기에도 좋은 곳입니다. 요즘 도서관은 다양하게 즐길거리들이 많아졌어요. 지식을 쌓고 생각을하고 알지 못했던 것을 배우는 사람을 성장시키는 공간이지요.   항목내용위치경기 의정부시 장곡로 280 (신곡동 724-1)운영시간화~목 10:00~21:00 토~일 10:00~18:00 (정기휴관일:매주 월)악기 및 음향기기 준비시간09:00 ~ 10:00연락처031-828-4850의정부 음악도서관 바로가기 요즘 새로 .. 라이프/일상다반사 2025. 1. 3.
동탄 데이트하기 좋은 우아한 디저트 카페, 커피 맛집 추천 동탄 센트럴파크 근처에 위치한 곳입니다. 고풍스러운 가구들이 포근한 분위기를 자아내는 카페플랜츠입니다.  나무테이블과 의자들 반짝이는 간접조명이 아름다워 내가 사는 집을 똑같이 꾸미고 싶을 정도로 아늑하고 우아하게 느껴졌던 카페입니다.카페플랜츠 바로가기 일상에서 스트레스를 풀고 여유를 즐기고 싶을때 잔잔한 음악이 흐르고 커피가 맛있는 카페에서의 시간은 큰 힐링 포인트가 됩니다. ^^ 카페플랜츠의 감성 인테리어 항목내용위치경기 화성시 동탄공원로2길 33-16 1층영업시간매일 10:00 ~ 22:00전화번호070-7786-4977주차카페앞 최대 6대 가능, 동탄센트럴파크 주차장 1분거리기타사항무선인터넷 포장 유아의자 반려동물동반 동탄센트럴파크 주차장 바로가기요즘 카페들 멋지게 꾸며놓은 곳이 참 많아요. 과하.. 맛집 2025. 1. 1.
동탄엄마의 브런치모임 장소 버거트리동탄본점 해산물누룽지파스타가 맛있는 수제버거집 동탄센트럴파크 근처에 가성비 좋고 모임하기 좋은 "버거트리" 수제버거집이 있습니다상가주택단지의 동네였는데 1층에는 아기자기하고 예쁜 건물들이 줄지어 있었고 감각 있고 개성 넘치는 상가맛집들이 많이 보이더라고요.   위치경기 화성시 동탄공원로 3길7 1층영업시간11:00 ~ 21:30 (정기휴무 월요일)전화번호031-613-1988기타주차  버거트리동탄본점 버거트리동탄본점은 동탄센트럴파크 근처의 맛집입니다. 아이들이 좋아하는 돈가스와 수제버거 어른들의 입맛에도 잘 맞는 파스타와 스테이크 등 남녀노소 즐길 수 있는 패밀리 레스토랑입니다. 근처에는 공원이 있어 야외활동 후 식사하기에 괜찮은 곳이라 소개해 드립니다.^^주차정보동탄센트럴파크 주차장   상가밀집 지역인데 반해 아쉽게도 주차장이 좁거나 많아봐야 2.. 맛집 2024. 12. 30.
술을 못 마셔도 분위기 낼 수 있는 제로맥주 비알코올 무알코올 제품리뷰 맥주를 참 좋아하는데 칼로리가 높아 살도 찌고 언젠가부터 술을 마시면 두통도 생기더라고요. 그래도 한 번씩 분위기 내고 싶을 때 있잖아요. 긴장이 풀리는 주말 오후 맥주 한잔 생각날 때 제로맥주를 종류별로 구매합니다. ^^ 제로맥주는 정말 안 취할까 저는 술이 약한 편입니다. 그래서 알코올을 섭취하면 숙취가 생겨요. 20대 때에는 맥주 한잔이 하루를 마치는 큰 기쁨이었는데 체질도 바뀌더라고요. 술 마신 다음날은 속도 좋지 않고 두통이 생겨서 하루종일 아주 힘듭니다. 근데 제로맥주는 탄산에 보리맛이 나는 맥주맛과 거의 비슷해요. 1% 미만의 소량 알코올이 들어있거나 0%인 무알콜이라 음료 수준이라 할 수 있습니다. 그래서 맥주 한잔의 즐거움은 있지만 취하지 않아 숙취의 고통이 없는 것이 참 좋지요. 청소년.. 라이프/솔직리뷰 2024. 12. 28.
주말 가족외식 하기 좋은 가성비 초밥 스시도라 시식후기 고기보다 생선을 좋아해서 종종 초밥집에서 식사를 합니다. 전에 포장해서 먹어본 스시도라. 생각보다 알찬 구성이 마음에 들어서 이번에는 주말 저녁 식당을 방문해 식사해 보았습니다.  위치발곡역 2번 출구에서 868m영업시간11:30 ~ 21:30 (정기휴무 매주 화요일)전화번호031-848-0882기타주차 포장 배달  스시도라 연말이라 가족식사나 지인들 모임이 많이 생기고 있어요. 부담 없이 식사하기 좋은 곳이라 소개해 드립니다. 스시도라는 동네 맛집으로 유명한데요. 배달이나 포장이 많아 매장이 항상 바쁘시더라고요. 보통 초밥집은 신선도가 중요하고 날음식이라 비싼게 일반적이잖아요. 하지만 스시도라는 가성비가 좋고 음식도 맛있지만 양도 푸짐한 곳입니다. 주말에 가족들과 함께 외식하거나 친구들과 술 한잔 하는.. 맛집 2024. 12. 27.
월곡역 동덕여대 야무진 한끼 밥상 제나키친 직장인과 학생들의 한상정식 맛집 여름이면 2층 통장이 열리고 손님들이 식사하는 모습을 볼 수 있는 제나키친입니다. 6호선 월곡역 근처 그리고 인근에 동덕여대도 위치해 있어 학생들과 직장인들에게 유명한 곳이랍니다. 점심시간은 물론 저녁식사 시간에도 웨이팅이 있을 만큼 사랑받고 있는 동네맛집입니다. ^^ 월곡역 제나키친   위치월곡역 3번 출구에서 142m영업시간11:00 ~ 22:00 (정기휴무 매주 토, 마지막주 일)전화번호0507-1319-5282기타포장 무선 인터넷 제나키친 내부 분위기 젊은 분들이 운영하는 식당인 듯 한데 약간 카페 같은 분위기도 납니다. 전체적으로 블랙 인테리어에 반짝거리는 간접조명과 통창의 시원함이 좋습니다.  점심시간에 맞춰 입구에 들어서는데 어느새 웨이팅 줄이....ㅎ 그래도 테이블 회전이 빨라 자리가 금방.. 맛집 2024. 12. 26.
코스트코 무조건 환불규정 아이더 남성 롱패딩 구입 후기 갑자기 한파가 몰아치더니 연일 영하의 추운 날씨가 이어지고 있지요. 남자가 무슨 롱패딩이라던 남편이 이제 하나 구입해야 하나...^^ 하더라고요. 대중교통으로 출퇴근 시 야외의 추운 바람을 막기 위해 롱패딩은 필수입니다. 중고등학교 남학생들도 검정롱패딩이 마치 겨울 교복인 것처럼 많이들 입었더라고요.  주소경기 의정부시 용민로 489번길 9영업시간10:00 ~ 22:00전화번호1899-9900코스트코 의정부점 정보 식재료를 사러 종종 가는 곳 이지만 옷만 구입하려 가는 것은 이번에 처음이네요.ㅎㅎ코스트코 남성 브랜드 의류 가성비 좋고 어떤 제품이든 믿고 사는 코스트코로 갑니다. 패딩만 줄지어 전시해 놓은 구간이 있더라고요. 겉옷 중에 겨울외투는 워낙 고가이기도 하지만 한번 구입하면 족히 10년은 입게 되.. 라이프/솔직리뷰 2024. 12. 25.
크리스마스 파티모임 빕스 프리미어 대방점 크리스마스를 맞아 빕스 프리미어 대방점에서 모임이 있었어요. 정말 오랜만에 방문이었는데 좌석을 안내받으며 얼핏 둘러본 음식들은 질도 좋아진 것 같고 종류도 다양해져서 무척 기대되는 식사자리였어요. 샐러드바의 화려한 모습에 눈으로 먼저 맛을 본 기분입니다. 빕스 대방점의 할인정보와 이용시간  위치대방역 3번 출구에서 95m영업시간10:00 ~ 22:00 (라스트오더21:00)전화번호02-3280-1997  역시 연말이라 사람들이 가득찬 매장입니다. 가족이나 모임을 하는 단체들이 많더라고요. 저희도 일주일 전에 예약을 했는데 거의 만석이라 좁게 앉을 수 있다는 안내를 받고 겨우 예약에 성공했습니다. 빕스 대방점은 얼리버드 할인 이벤트를 진행하고 있었는데요. 선착순 10팀만 서비스를 받을수 있으니 이용 계획이.. 맛집 2024. 12. 23.
자취하는 친구에게 선물하기 좋은 쿠팡 북유럽 빈티지 접시 그릇 욕심이 없어 필요한 것만 갖추고 살자.. 라는 생각이에요. 근데 쿠팡에서 식재료를 검색하던 중 가격도 싼데 모양까지 예쁜 북유럽 그릇이 보이지 머에요.^^ 요즘 간편하게 한 그릇 식사 많이 하는데 그럴 때 사용하면 딱일 거 같아 바로 주문합니다. (기다리는 동안 엄청 설레었다는요.ㅎ) 반찬이 적어 부실해 보이는 식탁일수록 화려한 접시는 필수입니다.가성비 최고 북유럽 빈티지 접시 보통 그렇잖아요. 너무 저렴하면 이상하고 뭔가 문제가 있는 제품이 아닐까 의심부터 하잖아요. 그런데 제가 주문한 접시는 로켓직구 제품이었고 5일을 기다려 받은 것이었어요. 쿠팡에 똑같은 제품이 많이 있었는데 검색해보니 4만원 가까운 금액도 보이더라고요. 저는 급하지 않으니 가장 저렴한 로켓직구로 12,990원에 구입했습니다... 라이프/솔직리뷰 2024. 12. 22.
연말 홈파티 메뉴로 좋은 닥터오트커 리스토란테 콰트로 피자 피자 좋아해서 한번씩 체인점에서 피자를 주문해서 먹어요. 먹을 땐 좋은데 먹고 나면 느끼하고 기름진 맛에 곧 후회가 되더라고요. 냉동피자도 요즘은 브랜드별로 종류도 많지요. 다는 아니지만 거의 먹어본 거 같은데 제 입맛에는 뭔가 조금씩 부족함이 느껴지더라고요. 도우가 두껍던지 밀가루 맛이 너무 강하던지 어떤 것은 토핑의 양이 적어 아쉬운 부분도 있었어요. 어느 날 우연히 먹어보게 된 리스토란테 피자를 먹어보고는... 이거다 싶어 정착하게 되었습니다. ^^ 제품명리스토란테 콰트로포르마지용량(3판X340g) 1,020g구입처월계 트레이더스가격14,480원  냉동피자의 샛별 리스토란테 피자 도우가 얇은 씬피자인데다 토핑과 치즈가 넉넉해서 만족스럽더라고요. 우리가 일반적으로 먹는 냉동피자는 밀가루로 만든 두툼한.. 라이프/솔직리뷰 2024. 12. 20.
외국인들도 인정한 K푸드 고메 소바바치킨 소이허니순살 k푸드 어디 내놔도 손색없을 만큼 정말 맛있지 않나요? 외국에서도 치맥을 좋아한다고 하는데 한국의 치킨을 인정한다니 참 뿌듯한 일입니다.ㅎ 일반 후라이드 치킨도 참 맛있는데 각종 양념을 첨가해 그 종류가 엄청나지요.~ 주문하려고 배달앱을 열어보면 고르는데 한참 걸릴 정도니까요. ^^제품명고메 소바바치킨 소이허니순살구매처월계 트레이더스총내용량1kg금액16,980 원 시식 직후 구매확정 고메 소바바치킨 소이허니순살 주말 오후에 트레이더스를 가니 시식행사를 많이 하더라구요. 치킨러버 저희가 그냥 넘어갈 수 없어 도톰한 치킨을 한입 먹어봅니다. 이게 뭔가요!!!???그냥 냉동 치킨이 이렇게 맛있을 수 있나요...? 염지가 잘 된 치킨살에 튀김옷을 얇게 입혀 달콤하고 짭쪼름한 맛의 소이허니순살이 맞네요.~ 쫀득.. 라이프/솔직리뷰 2024. 12. 19.
자극적이지 않고 단백한 중식을 좋아하신다면 독산동 별빛남문시장의 봉명성 짜장면은 한 번씩 달달 짭조름한 춘장맛이 간절해지면 주기적으로 먹는 음식입니다. 보통 중국집 요리들은 기름으로 조리하지요. 그래서 입에서는 맛있지만 먹고 나면 대부분 느끼하거나 속이 더부룩해요. 그런데 이번 친구들과의 모음에서 식사했던 봉명성은 느끼함보다 재료본연의 맛으로 담백한 맛이 좋아 소개해 보려고 합니다. 위치서울 금천구 시흥대로 144길 29 1층영업시간11:00 ~ 20:30기타포장 배달 예약 기름냄새 전혀 없는 쾌적한 중국집 봉명성의 실내내부 보통 중국집은 기름냄새 많이 나잖아요. 약간은 기름에 쩐냄새라고 해야 하나... 고급 중식당 말고는 그리 쾌적하지 않은 실내의 중국집들이 많은데 봉명성은 기름냄새도 테이블이나 바닥에 끈적거리는 느낌도 전혀 없어 좌석들이 마음에 들었습니다. 주말 점.. 맛집 2024. 12. 18.
돌곶이역 해산물 포차 풍하, 싱싱함과 바다맛의 집합소 밤이 길어진 한겨울입니다. 연말맞이 부모님과 송년회를 하기로 했어요. 고기보다 싱싱한 해산물을 좋아하는 가족들의 입맛에 맞춰 해산물 전문 포차 "풍하"에 다녀왔습니다. 깔끔한 좌석 정갈한 음식 실내내부는 깔끔한 식당처럼 정갈하더라구요. 모든 메뉴가 식사하기도 좋고 술한잔 기울이며 안주하기도 좋은 구성이었습니다. 서울에서 여러 해산물들을 신선하게 먹을 수 있는 횟집들이 많기는 해요. 하지만 개인적인 기준으로 뭔가 조금씩 부족한 느낌이 들었거든요. "풍하"의 해산물 요리들은 마치 바다에서 갓잡아 내어 주는 요리처럼 싱싱했고 소스나 양념을 첨가하지 않아도 될 만큼 바다향이 가득 해서 정말 감동적인 맛이었습니다.위치돌곶이역 7번 출구에서 226m영업시간매일 17:00 ~ 24:00전화번호0507-1415-246.. 맛집 2024. 12. 16.
대부도 방아머리해수욕장의 명물 함초당 오리지널 함초소금빵 남편이 워크숍을 다녀오며 사온 함초당의 선물박스. 가득 찬 빵들을 보니 밥 없이는 살아도 빵 없이는 못 사는 빵순이는 웁니다.ㅎ 유명한 곳이라더니 박스에 꽉 찬 빵들이 영롱해 보이네요. 보는 것만으로도 행복.. ^^ 영업시간9:00~19:00 (토일 9:00~20:00)전화번호010-7443-7723기타예약 포장 단체 유아의자 주차  함초소금으로 빵을 만드는 유명 베이커리 카페 서울에서 가까운 대부도에 바다 보러 한 번씩 가시지요? 저도 여러 번 갔었는데 왜 함초당은 못 봤는지...ㅎ 여행가게되면 꼭 커피와 달달구리를 찾아 카페를 가고는 하는데 근처 가시면 함초당 들려보셔도 좋을 거 같아요. 여행 다닐때 종일 일정 따라 움직이는게 힘든데 카페인과 달달구리가 그럴 때 도움이 되지요.^^  함초당의 가장 중.. 맛집 2024. 12. 13.
순대곱창과 소주 한잔 생각날때 하월곡 유정곱창 야채순대곱창 좋아하시나요? 가끔 먹는 음식인데 매콤한 양념에 재료를 볶아먹는 이 음식 참 맛있잖아요. 구워 먹는 소곱창보다 순대와 돼지곱창을 야채와 당면에 볶은 야채순대곱창이 그렇게 좋더라고요. 향 좋은 깻잎과 들깻가루를 뿌리면 느끼하지도 않고 맥주나 소주 한잔 곁들이기도 좋고요. ^^ 연말을 핑계로 모임이 많아지는데 동네친구와 편한차림으로 부담 없이 찾기 좋은 곳입니다. 위치월곡역 2번 출구에서 427m영업시간15:00 ~ 01:00 (매달 2,4번째 수요일 정기휴무)전화번호02-6349-5005   아는 사람만 간다는 동네맛집 유정곱창 유정곱창은 동덕여대와 상월곡역 근처에 있는데요. 유동인구가 적은 한적한 곳에 위치해 있어서 아는 사람만 가는 동네맛집이라고 합니다. 식당 바로 앞에 대단지 아파트가 있.. 맛집 2024. 12. 12.
동대문시장 쇼핑 후 카페인 충전하기 좋은 정그리다 카페 종종 동대문시장에 필요한 것들을 구매하기 위해 지하철로 이동합니다. 쇼핑은 즐겁기도 하지만 큰 에너지가 필요하지요. 한참 걷고 고르고 시간을 보내다 보면 잠깐의 휴식이 간절해요. 또 다시 집까지 대중교통을 이용하려면 충전이 필요합니다. ^^ 편하게 차하잔 하고 싶어 두리번 거리던 중 정그리다 카페를 찾았습니다. 카페이름이 `정 그리다`라니 단어의 어감이나 뜻도 참 고운 이름이에요. 창신동 흥인지문 낙산성곽길 바로 옆에 있는 이 카페는 주변 전망과 접근성이 아주 좋습니다. 동남아 작은 식물원을 연상케 하는 이색 카페 정 그리다 카페의 내부 인테리어 모습을 보고 반했는데요. 마치 동남아 휴양지에 놀러 온 듯 이국적이었습니다. 밖은 분명 한겨울 영하의 날씨인데 카페 안은 딱 동남아 느낌이더라고요. ^.. 맛집 2024. 12. 11.
연말모임 장소로 좋은 호주식 레스토랑 코지하우스 의정부점 연말인 요즘 맥주 한잔, 와인 한잔 곁들이며 식사하기 좋은 레스토랑 코지하우스 의정부점에 다녀왔습니다. 가끔 가볍고 경쾌한 케쥬얼 레스토랑에 가고 싶을 때가 있잖아요. 음악소리, 사람들의 즐거운 웃음소리, 오픈형 주방의 맛있는 음식냄새에 취해 잠시 외국인줄 착각할 정도였어요.^^   유럽인줄 착각했던 분위기 좋은 맛집 가성비 좋고 음식도 맛있는 레스토랑이었습니다. 무엇보다 크리스마스 분위기 물씬 나는 반짝반짝 트리와 층고 높은 내부의 은은한 조명까지 더해져 딱 연말 분위기 내기 좋더라고요. 이런 시간 너무 소중하지요. ㅎ  주문 마감시간인 오후 8시 30분쯤 도착했는데 레스토랑 내부에 손님들이 꽉 차있었어요. 저만 몰랐던 의정부 맛집이었나 봅니다.~ 어른들과 아이들 모두 부담없이 즐기기 좋은 스테이크, .. 맛집 2024. 12. 10.

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